Vielleicht kommt dir das bekannt vor:
Dein Kind schreit, wirft sich auf den Boden – und du merkst, wie in dir innerlich alles hochkocht.
Du reagierst lauter oder härter, als du es eigentlich willst – und fühlst dich danach schlecht.
Du kennst die Theorie über Bindung und Kommunikation – aber im Moment ist sie wie weggeblasen.
Du fragst dich: Warum reagiere ich immer wieder gleich, obwohl ich es doch anders möchte?
Das liegt nicht an fehlendem Wissen oder gutem Willen – sondern an deinem Nervensystem. Und genau da setzt die Sturmanker-Methode an.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Beziehung und alte Prägungen zusammen denkt – damit du in stressigen Momenten wieder handlungsfähig bist, statt automatisch zu reagieren.
Warum dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstand – und wie du lernst, dich selbst zu regulieren, bevor der Sturm losbricht.
Wie du auch in hitzigen Momenten in Verbindung bleibst – mit dir selbst und mit deinem Kind.
Woher deine Reaktionen wirklich kommen – und wie du dich Schritt für Schritt liebevoll davon lösen kannst.
Für Mütter, die merken, dass sie in bestimmten Momenten anders reagieren möchten, als sie es gerade tun.
Für Mütter, die ganzheitlich verstehen wollen, wie Nervensystem, alte Prägungen und die eigenen Reaktionen zusammenhängen.
Für Mütter, die sich nach mehr Ruhe und echter Verbindung mit ihrem Kind sehnen – auch in schwierigen Momenten.
Für Mütter, die bereit sind, liebevoll und ehrlich auf sich selbst zu schauen.
Diplom-Pädagogin & Coach für traumasensible Arbeit
Seit 20 Jahren begleite ich Mütter und pädagogische Fachkräfte – unter anderem auch im Kinderschutz. Mir ist ein ganzheitlicher Blick wichtig: Ich verbinde Wissen über das autonome Nervensystem mit gewaltfreier Kommunikation, damit du nicht nur verstehst, sondern in echten Momenten anders handeln kannst.
20 Jahre Berufserfahrung
Diplom-Pädagogin
Coach für traumasensible Arbeit
Tätig im Kinderschutz
16. Oktober 2026 · Live per Zoom · Kostenlos · Plätze begrenzt
Ganzheitliches Verständnis für dein Nervensystem in Trigger-Momenten
Konkrete Impulse aus der gewaltfreien Kommunikation für den Alltag
Einen ersten Schritt raus aus alten Mustern und Prägungen